Senam dan Sosialisasi Hipertensi Pada Lansia Oleh Mahasiswa KSM-T Unisma

TIMESINDONESIA, MALANG – Mahasiswa KSM-T Unisma Malang menggelar sosialisasi dan senam hipertensi pada lansia untuk meminimalisir penyakit hipertensi yang masih dalam kategori tinggi, Selasa (15/8/2023).

Kegiatan ini di ikuti oleh 15 lansia dari 30 lansia yang terpilih menjadi perwakilan per RT di Desa Wonoayu, Kec. Wajak, Kab. Malang. Kegiatan ini dibuka oleh Ibu Wina Nurnama Sos, M.si. selaku Ibu Kepala Desa Wonoayu, menyampaikan terima kasih kepada warga Desa Wonoayu yang telah hadir dalam acara sosialisasi hipertensi lansia, karena hipertensi ini masih banyak yang belum mengerti dan belum memahami apa saja yang menyebabkan hipertensi.

Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi lansia terutama usia 40 ke atas karena di Desa Wonoayu masih banyak penduduk yang memiliki penyakit hipertensi. "Saya berharap kegiatan ini dapat memberikan manfaat kepada warga dan dapat meminimalisir angka penduduk yang memiliki penyakit hipertensi," ucapnya. 

Kegiatan ini dihadiri oleh Dr. Nevi Anistyawati dari Puskesmas Wajak sebagai narasumber. Dokter menyampaikan beberapa penyakit yang menyebabkan hipertensi salah satunya yaitu banyaknya penggunaan MSG sehingga dokter menyarankan warga untuk bersikap CERDIK yang artinya, Cek kesehatan fisik, Enyahkan asap rokok, Rajin aktifitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Keloloa stress untuk mengatasi serta meminimalisir terjangkitnya hipertensi.

Setelah sosialisasi selesai Mahasiswa KSM-T Unisma Malang mengarahkan warga untuk senam hipertensi bersama supaya warga terinspirasi dan memiliki kemauan untuk senam secara rutin. Mahasiswa KSM-T Unisma Malang dan tim pelaksana berharap dengan diadakannya kegiatan ini warga Desa Wonoayu bisa paham bagaimana cara mengkonsumsi makanan dengan benar untuk menjaga kesehatan. (*)

INFORMASI SEPUTAR UNISMA DAPAT MENGUNJUNGI www.unisma.ac.id

*)Pewarta: Aini Qudusi Auliya Trisna, Mahasiswa KSM-T Kelompok 58 Universitas Islam Malang (UNISMA)