Edukasi Pola Hidup Sehat Bantu Cegah Diabetes Sejak Dini

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Merujuk data International Diabetes Federation (IDF) Atlas tahun 2021 menyebutkan Indonesia menempati peringkat ke-5 jumlah penderita diabetes terbesar di dunia. Terlebih 3 dari 4 orang diabetes di Indonesia tidak menyadari bahwa dirinya terkena diabetes.

Hal tersebut dikemukakan dr. Dicky Tahapary, Ph.D, Sp.PD-KEMD FINASIM, staff Divisi Metabolik Endokrin, Departemen Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI RSCM) pada kegiatan kampanye #BeatDiabetes2023 yang diselenggarakan oleh Tropicana Slim. 

Menurut dr. Dicky, hasil data IDF tahun 2021 tersebut tentunya sangat mengkhawatirkan, apalagi diprediksi angka penderita diabetes akan terus meningkat hingga 28,6 juta pada tahun 2045 mendatang. 

dr. Dicky mengatakan, salah satu yang menjadi perhatian adalah beredarnya informasi kesehatan yang tidak tepat atau hoax di tengah masyarakat, termasuk tentang diabetes, tentunya hal tersebut dapat memperburuk kondisi yang ada. 

Melalui kegiatan kampanye #BeatDiabetes2023 yang diselenggarakan sebagai bagian dari menyambut Hari Kesehatan Dunia yang jatuh pada 7 April mendatang, dr. Dicky sangat mengapresiasi kegiatan kampanye yang dilakukan oleh Tropicana Slim. 

“Kami sangat mengapresiasi usaha dari Tropicana Slim untuk terus memberikan pemahaman kepada masyarakat agar lebih cerdas dalam menanggapi berbagai isu kesehatan yang beredar di masyarakat dan mengedukasi pencegahan serta penanganan terhadap diabetes yang baik dan benar, khususnya pada bulan Ramadhan ini, salah satunya melalui acara #BeatDiabetes2023 ini,” ucap dr. Dicky dalam konferensi pers #BeatDiabetes2023 yang diselenggarakan Tropicana Slim di RSCM FKUI pada Rabu (5/4/2023). 

dr. Dicky Tahapary juga mengungkapkan, selama ini, yang diketahui bahwa faktor keturunan dan gaya hidup terbukti berkaitan dengan risiko diabetes. Penelitian tahun 2022 menunjukkan bagaimana mereka yang tinggal dekat dengan restoran siap saji ternyata berkaitan dengan risiko terkena diabetes yang lebih tinggi. 

“Sebagai inspirasi untuk menyiapkan makanan dan minuman sehat, Tropicana Slim menghadirkan #BeatDiabetes Delight. yang menyediakan kreasi takjil sehat bebas gula dari berbagai restoran dan cafe yang berkolaborasi dalam program ini,” ungkapnya. 

Hadir juga dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, MM, MARS, Dip.TH, DCD, Founder dari Sobat Diabet yang juga berperan sebagai juri dalam dalam #BeatDiabetes Warrior menjelaskan bahwa salah satu informasi yang sering keliru di masyarakat adalah terkait diabetes yang hanya merupakan penyakit orang tua. 

Nyatanya, lanjut dr. Rudy, kini semakin banyak kasus diabetes tipe 2 yang terdiagnosis pada usia muda, terutama mereka yang mengalami kelebihan berat badan. Menurutnya, salah satu kunci utama dalam mencegah dan menurunkan resiko diabetes adalah dengan menjaga pola hidup sehat. 

“Penelitian pada The American Journal of Clinical Nutrition (2020) menemukan bahwa menjalankan pola hidup sehat dapat berkaitan dengan penurunan tingkat kejadian diabetes hingga 60%. Adapun yang termasuk ciri pola hidup sehat dalam penelitian ini adalah memiliki berat badan dan lingkar pinggang normal, tidak merokok, memiliki tingkat aktivitas fisik yang tinggi, menjalankan pola makan sehat (tinggi konsumsi sayur, buah dan bijian utuh namun rendah konsumsi dagingnya),” jelas dr Rudy.

Hadirnya #BeatDiabetes2023 dalam menyambut Hari Kesehatan Dunia ini terbagi atas dua program yaitu #BeatDiabetes Warrior, suatu program yang melibatkan masyarakat untuk membantu masyarakat agar lebih memahami cara mencegah maupun menangani diabetes. Sedangkan #BeatDiabetes Delight sendiri merupakan kegiatan bersama pelaku UMKM yang diharapkan dapat memberikan kemudahan akses bagi masyarakat terhadap berbagai produk bebas gula Tropicana Slim, yang dapat mendukung pola hidup sehat sebagai salah satu upaya pencegahan penyakit diabetes. (*)