Ini Langkah STIKes Husada Jombang Hindarkan Remaja dari Stress dan Depresi Pelajar

TIMESINDONESIA, JOMBANG – STIKes Husada Jombang menyelenggarakan kegiatan pengabdian masyarakat di SMA 3 Darul Ulum Jombang dengan tema Gerakan Anti Stress dan Depresi pada Remaja, Kamis (3/8/2023). 

Kegiatan ini bertujuan untuk menghindarkan remaja dari rasa stress dan terjadinya depresi, sehingga terciptanya kalangan remaja yang sehat dan berkualitas. 

Pemateri dalam kegiatan ini adalah Kusuma Wijaya Ridi Putra, seorang dosen berpengalaman dari STIKes Husada Jombang. 

Acara sosialisasi yang berlangsung pada tanggal 3 Agustus 2023 ini dihadiri oleh 30 peserta, yang terdiri dari siswa-siswi SMA 3 Darul Ulum Jombang. 

Kusuma Wijaya Ridi Putra menyampaikan paparan yang informatif dan mengedukasi mengenai stres dan depresi pada remaja, serta cara-cara menghadapinya dengan sehat. 

Dalam sesi presentasi, Kusuma Wijaya Ridi Putra mengajak peserta untuk memahami tanda-tanda stres dan depresi pada diri sendiri dan orang lain. Ia juga berbagi strategi untuk mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari, seperti olahraga, meditasi, dan berbicara dengan orang terdekat. 

"Selain itu, pemateri memberikan informasi tentang pentingnya mencari bantuan profesional jika diperlukan, seperti psikolog atau konselor," terangnya. 

Kusuma Wijaya Ridi Putra, dosen STIKes Husada Jombang yang terlibat dalam kegiatan ini, memiliki latar belakang dalam bidang kesehatan mental dan pendidikan. Ia berkomitmen untuk membantu remaja memahami dan menghadapi perasaan mereka dengan bijaksana, serta mencegah terjadinya masalah kesehatan mental yang lebih serius. 

"Kami berharap kegiatan ini dapat memberikan wawasan dan pemahaman yang lebih baik bagi para remaja mengenai pentingnya mengelola stres dan menjaga kesehatan mental mereka. Dengan memiliki pengetahuan ini, diharapkan mereka dapat tumbuh menjadi kalangan remaja yang sehat, berkualitas, dan siap menghadapi tantangan kehidupan," ungkap Kusuma Wijaya Ridi Putra. 

Sementara itu, Muhammad Syafi'i siswa SMA 3 Darul Ulum Jombang menyambut positif kegiatan ini dan mengucapkan terima kasih atas kontribusi STIKes Husada Jombang dalam mengadakan pengabdian masyarakat yang bermanfaat. 

"Kami berterima kasih atas upaya yang telah dilakukan untuk membantu kami mengatasi stres dan depresi. Semoga kegiatan seperti ini dapat terus berlanjut dan memberikan manfaat yang nyata bagi siswa-siswi," paparnya. 

Kegiatan pengabdian masyarakat ini merupakan salah satu bentuk komitmen STIKes Husada Jombang dalam memberikan kontribusi positif pada masyarakat dan membantu generasi muda dalam menghadapi permasalahan kesehatan mental. 

"Semoga kegiatan semacam ini terus berlanjut dan memberikan manfaat yang lebih luas bagi para remaja dan masyarakat secara umum," pungkasnya. (*)