FOKBI Malang dan Sarang Maduku Gelar Senam Sehat 

TIMESINDONESIA, MALANG – Komunitas senam sehat FOKBI (Federasi Olahraga Kreasi Budaya Indonesia) Kota Malang berkolaborasi dengan Sarang Maduku mengelar senam sehat pemeriksaan kesehatan gratis, Minggu (29/10/2023).

Acara Senam Sehat bersama Sarang Maduku bertujuan memberikan pendidikan dan literasi tentang hidup sehat serta memperkenalkan berbagai jenis madu kepada masyarakat.

Tujuan dari kehadiran Sarang Maduku di Kota Malang adalah untuk mengedukasi masyarakat tentang manfaat madu, karena hanya sebagian kecil dari masyarakat Indonesia yang minum madu secara konsisten, menurut hasil penelitian.

Dalam kegiatan ini, Sarang Maduku menghadirkan seorang dokter dari RS Panti Nirmala dan seorang ahli gizi untuk memberikan wawasan tentang pentingnya konsumsi madu, terutama setelah pandemi.

Mereka menekankan bahwa madu seharusnya bukan hanya dikonsumsi saat sakit, melainkan dapat menjadi bagian dari pola makan sehari-hari.

"Idealnya, minum madu sebanyak tiga kali sehari, minimal dua kali. Pagi, baik sebelum atau setelah sarapan, dan malam satu jam sebelum tidur. Untuk tujuan pengobatan, bisa hingga tiga hingga lima kali sehari," terang Andoni Pridatama, Founder Sarang Maduku.

Sementara itu, Elly Softan Edy Jarwoko, Ketua FOKBI Kota Malang, menegaskan bahwa acara ini juga menjadi momen peresmian kantor baru Sarang Maduku di Komplek Perumahan Dwiga Regency, Lowokwaru, Kota Malang.

"Kegiatan ini mengajak masyarakat Malang untuk menjalani gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga dan selalu merasakan kebahagiaan," ucapnya. (*)